گردونک آویز گلابی بوکس و تی ار ایکس TRX

یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی ، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست. کیسه‌ها

جهت اجرای تمرین برای تقویت ضربات دست یا پا اندازه‌های مختلفی دارند. بسته به سرعت یا قدرت ضربات، محتویات کیسه و روکش آن با هم

متفاوت خواهد بود. به‌عنوان مثال کیسه‌های سبک‌ وزن با روکش نرم‌شان به‌علت جذب ضربه‌ی وارد شده و عدم بازگشت نیرو به بدن، برای

افزایش سرعت ضربات پا مناسب هستند. کیسه‌های سنگین با روکش سخت جهت تقویت ضربات مشت، ساعد و دیگر ضربات قدرتی دست

مناسب بوده و کیسه‌های گلابی‌شکل هم برای افزایش سرعت ضربات مورد استفاده قرار می‌گیرند. برای افزایش دقت در نشانه‌گیری محل

اصابت ضربه هم از کیسه‌های شبیه‌ساز بالاتنه یا آدمک استفاده می‌شود. مثلا در بوکس برای یادگرفتن تکنیک‌های مختلف ابتدا به مرور تکنیک

مشت‌زنی روی کیسه تمرین می‌شود؛ سپس با جاافتادن تکنیک، مبارز با هدف افزایش سرعت تکنیک روی کیسه‌های گلابی تمرین می‌کند و

درنهایت‌برای افزایش قدرت اجرای تکنیک از کیسه‌های سنگین استفاده می‌کند. همانطور که گفته شد کیسه بوکس ها از نظر مدل، طرز قرار

گیری، شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که در چند سال اخیر مورد استفاده فراوان ورزشکاران رشته های رزمی

به خصوص بوکسورها و ورزشکارانی که مایل به افزایش سرعت دست و بدن قرار گرفته است ، گلابی آویز می باشد. چرا که هم از نظر راحتی

نصب و استفاده بسیار مناسب می باشند و هم به جهت افزایش سرعت ضربات مختلف دست در رشته هایی که در آن ها تمرکز بیشتر روی

ضربات حرفه ای دست می باشد کاملا ایستا و دارای ارگونومی مناسب می باشد. گردونک گلابی آویز ایرانی یا بلبرینگ گلابی این امکان را به شما

می دهد تا گلابی آویز را به آن متصل کرده و استفاده کنید. این گردونک گلابی ایرانی امکان پیچ شدن به دیوار یا تخته را نیز دارد و بر حسب نیاز

خود می تواند آن را در مکانی مناسب نصب کنید همچنین جنس گردونک گلابی آویز ایرانی از فولاد می باشد و دارای ۲ گیره که بازه حرکتی ۱۸۰

درجه را دارا می باشد تا در هنگام ضربه به گلابی حرکات رفت و برگشتی آن را به خوبی پوشش دهد. حتماً توجه داشته باشید ، گردونک گلابی را

باید در یک جای مناسب نصب کرده و از محکم بودن آن مطمئن شوید همچنین باید به صورتیکه باشد که گلابی مقابل صورت ورزشکار قرار بگیرد